声音胶囊详情
雪山深处
1,245
藏族歌手德吉 · 30分钟 · 雪山环境音+呼吸冥想声音
自然环境
冥想引导
深度放松
00:00 / 30:00
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德吉
藏族声音治愈师 · 已发布32个胶囊
来自青藏高原的声音采集，记录了凌晨4点雪山环境的纯净之声，配合传统藏族冥想呼吸法，帮助听者快速进入深度放松状态。
睡眠改善数据
-42%
入睡时间
+67%
深度睡眠
95%
推荐率
基于1,753名用户的睡眠追踪数据
评论 (32)
星辰大海
4天前
德吉的声音胶囊总是能引导我进入冥想状态，这次的雪山深处尤其出色。呼吸引导的节奏恰到好处，不会太快也不会太慢，非常适合深度放松。
9
寂静如初
1周前
作为一名失眠多年的冥想爱好者，我尝试过很多类似的声音胶囊，但这个雪山深处有一种独特的宁静感。雪的声音非常轻柔，却又能完全覆盖杂念。已经连续使用一周，睡眠质量有了显著提升！
23
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这个声音真的太棒了！听了几天，入睡速度明显提升，以前要辗转反侧一小时，现在15分钟就能入睡。雪山的环境音特别有代入感，仿佛置身高原。