【功能更新】我们推出了新的睡眠报告功能,现在您可以查看周/月视图,并分析与不同伴睡伙伴的睡眠质量关联。欢迎体验并提供反馈!
连续一周使用SleepLink伴睡功能,睡眠质量明显提升!之前总是辗转反侧到凌晨,现在半小时内就能入睡。推荐使用"雨声图书馆"声音胶囊,安静舒适,特别适合夜读爱好者。
分享一个小技巧:在使用SleepLink前,将手机调至勿扰模式,并稍微降低屏幕亮度。在虚拟共生舱中进行5分钟的深呼吸练习,会让伴睡效果更好。这样能让大脑自然过渡到放松状态!
有人尝试过全新的冥想向导功能吗?想知道是选择"星际漂流"还是"深海冥想"更容易入睡?晚上总是思绪万千,希望找到更有效的方式安静下来。